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2009
10.23

补脑健脑食品大全

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补脑健脑食品大全营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。　　蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡...

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2009
10.23

女性美肌离不开大豆

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女性美肌离不开大豆大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植...

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2009
10.22

隔夜的食物可以吃吗？

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隔夜的食物“忽悠”了我们的健康聚焦： ·疱疹湿疣-口服疫苗上市·100%美国原装伟哥-直销·湿疣、疱疹-快速根治·阳痿早泄--专家支招　不浪费食物是一种美德，有不少人习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是殊...

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2009
10.21

补什么可防骨质疏松？

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补硼可防骨质疏松　　美国医学家的研究表明，绝经妇女如适当补充硼元素，能有效预防骨质疏松症。　　研究发现，硼是一种钙代谢调节因子，它能通过竞争性抑制一些关键酶的反应，以控制其他元素的代谢途径。硼还具有...

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2009
10.21

苹果表皮有蜡怎么办？

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吃水果是必修课苹果表皮有蜡怎么办　　问：最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课,随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是否会对健康造成伤害? 　　从营养...

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2009
10.21

血脂高怎么食调？

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血脂高饮食调　　高血脂患者无论是否采取药物治疗，首先必须进行饮食调理，选择科学合理的饮食对高血脂患者尤为重要。　　高血脂患者的饮食控制首先就是要控制热量和糖。患者的总热量摄入以维持标准体重为宜，...

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2009
10.21

眼科专家推荐中医养眼妙方

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眼科专家推荐中医养眼妙方　　许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今，眼科的门诊量越来越大，或干眼症，或结膜炎，而且以年...

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2009
10.21

黑米可以抗衰老？

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黑米可以抗衰老膳食调养的一部分　　黑米是一种药、食兼用的大米，维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。研究表明，米的颜色越深，表皮色素的抗衰老效果越明显，当然，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最...

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