3%以外的健康问题——心理健康　

　　去年《时尚健康》携手慈铭做了一次中国城市健康大调查，历时6个月，涵盖几十个主要城市的百万人群，结果陆续出来，有些数字很出人意料，甚至称得上惊人，比如，据300万份体检报告统计显示，各项健康指标都正常的人比例不到3%。

　　当然，体检报告各项指标都健康，也并不等于100%健康。在与各位健康评审团专家访谈的过程中，一再被重申的就是“健康”的界定，生物指标正常只能证明彼时彼刻其身体处于相对健康的状态。真正的健康是动态的，而且不止是生物指标那么简单，他的心理状态，社会适应力如何，这些都是很重要的健康衡量。

　　调查中还有另一个数字让人深深失望——35到50岁的精英人士“生理年龄超龄趋势明显加快，平均超过自然年龄10年左右”!更别说心理年龄了，光这个说法就够给人惊吓的了。

　　点评：2010年，让我们一起努力，改善这些生理、心理的健康问题，别管最终的结果如何，用良好的心态许下心愿，这健康的第一步就算迈出去了。